L'ouvrage le plus personnel de JACQUES SALOMÉ nous interpelle sur l'art de communiquer en conscience. Riche de son itinéraire, de son expérience et de ses rencontres, il propose quelques balises, et une méthodologie pratique pour : oEExplorer les zones d'ombre ou de méprise dans notre personnalité, les pièges et les malentendus qui nous enchaînent dans notre relation avec autrui et avec nous-mêmes. o Apprendre à dépasser, violences, blessures et souffrances. o Sortir des fidélités contraignantes et aller de la fidélité à l'autre à la fidélité à soi. o Différencier ressentis et sentiments. o Affronter les risques et les obstacles au changement personnel. o Vivre les deuils successifs de notre existence qui nous permettent de grandir. o Apprendre à vivre les séparations et les ruptures mais aussi les cadeaux de la vie. o Avoir l'audance d'exister. Un livre audio "clé" pour notre époque car il est urgent d'établir le fondement de cette science de cet art qu'est la communication relationnelle. Un livre audio qui est aussi une charte du mieux-être avec soi-même et avec autrui. Un pont entre la psychologie et la spiritualité.  Lire la suite Fermer

« Je crois que la tendresse est un mouvement qui nous entraîne à suivre un chemin bordé de sensations et de sentiments où se trouvent mêlés bienveillance, acceptation, abandon mais aussi confiance, stimulation, étonnement, découverte. Pour suivre ce chemin, peut-être faut-il accepter de dépasser ses peurs, de sortir de ses préjugés, d’affronter l’inconnu d’une rencontre.
Peut-être faudra-t-il plus simplement, plus difficilement aussi, accepter d’entrer dans le cycle de la vie. La tendresse est une naissance à soi-même qui nous fait pénétrer dans le ventre émerveillé de l’existence. »
Cheminez avec Jacques Salomé et découvrez les multiples visages de la tendresse, apprenez à dépasser les obstacles qui l'empêchent de s'exprimer, déjouer les ennemis qui l'étouffent, et devenez son allié.

Pensez-vous vous aimer suffisamment pour réellement pouvoir accueillir l’amour de l’autre ?
Ce Petit Cahier vous invite à mieux vous connaître afin de pouvoir vous engager dans des relations en réciprocité qui permettront à deux amours – le vôtre et celui de l’autre – de s’accorder durablement.
Il est temps de s’aimer, dans le respect de soi, avec générosité et bienveillance, car l’amour de soi est la racine de l’amour que l’on porte à autrui. S’aimer en confiance permet d’aimer sans possessivité, sans angoisse de perdre l’autre et sans imposer son amour comme une dette à rembourser. Et par là même, réunir toutes les conditions pour être aimé avec la même liberté. Les exercices proposés dans ce Cahier vous aideront à explorer, de façon approfondie, votre quotient relationnel amoureux. 
Apprenez à vous aimer pour roucouler en toute sérénité ! Lire la suite Fermer

Ces 5 histoires pour enfants sont extraites des recueils Contes à guérir, contes à grandir, et Contes des petits riens, parus chez Albin Michel. Par leur contenu métaphorique, poétique, ils ont le pouvoir de « parler à l'inconscient » de celui qui les écoute et de déclencher une véritable alchimie apaisante et réparatrice...


Le conte du grand père qui n'aimait pas les gâteaux (ou qui le faisait croire pour les offrir à sa petite fille).


Histoire d'un petit écureuil très curieux qui posait toujours des questions à sa maman (et qui pensait être à l'origine de la séparation de ses parents).


Il était une fois une petite girafe qui grandissait trop vite (et qui avait peur de perdre l'amour de ses parents en devenant grande).


Le conte du petit bison qui voulait savoir si sa maman l'aimait toujours (mais qui n'en était pas sûr car il faisait des erreurs et des bêtises).


Le conte du petit koala qui ne voulait pas dormir seul (et qui allait bientôt y arriver en acceptant ses responsabilités). Lire la suite Fermer

DÉCRYPTER LES PAROLES TOXIQUES QUI SABOTENT LES RELATIONS DE COUPLEEn 2017, sur le territoire français, 219 000 femmes ont été victimes de violence conjugale.
La violence physique démarre toujours par des violences invisibles qui sont entretenues le plus souvent par les protagonistes d'un échange :
* l'injonction (on parle sur l'autre, plutôt qu'à lui) - c'est la pratique abusive de la relation klaxon (à base de tu, tu, tu...) ;
* le maintien de la dépendance (en faisant
trop pour lui et pas assez avec lui), en le contrôlant, en limitant son autonomie ;
* la pratique de la dévalorisation, de la disqualification (en montrant ce qu'il n'a pas fait ;
* l'usage de la menace, de la punition (qui l'infantilise et le met en doute) ;
* l'introduction de la culpabilisation (qui entretient une confusion entre sentiment et relation, en laissant croire à l'autre qu'il est responsable de son ressenti douloureux).
Fort de son expertise sur la communication, Jacques Salomé (avec son épouse)décrypte et analyse toutes ces phrases anodines toxiques qui sont le terreau d'une violence sous-jacente et nuisent aux relations de couple. Lire la suite Fermer

Vivre avec les autres est un florilège d'histoires saisies au quotidien et traitant de la vie en société. Dans ce livre audio, des femmes, des hommes et des enfants se côtoient, rient et s'aiment, mais ils se disputent aussi, et se font violence quand la vie se durcit, à l'école ou au travail, à la maison ou dans la cité. Cet enregistrement est un jardin sous la rosée, rempli de mots d'enfants qui font sourire, de saluts adressés à un inconnu croisé sur un chemin, de minuscules attentions propres à adoucir le quotidien, de dialogues avec l'être aimé. Ce livre audio vous invite à regarder la vie avec lucidité, tendresse et joie. 

L'amour est souvent mal aimé. Nous le désirons avec toute la puissance de nos inquiétudes, nous le poursuivons avec toute la force de nos désirs, nous le recherchons avec pudeur ou passion et souvent, trop souvent, nous le maltraitons quand il est enfin présent dans notre vie. Jacques Salomé se propose de nous réconcilier avec l'amour et pour cela il nous invite à prendre soin de lui, à le respecter, à l'aimer, à le magnifier non seulement dans la rencontre mais aussi dans l'avant et dans l'après de nos partages. Illustré par les calligraphies ensoleillées de Lassaâd Metoui, ce livre est une offrande au bonheur d'aimer et d'être aimé.

19 contes choisis, lus par l'auteur« Il est des contes pour rire et pleurer, et d’autres pour entendre au-delà des maux le silence des mots. Des contes pour nous permettre d’apprivoiser la part d’ombre et de secret qui habite nos histoires visibles. Des contes pour entendre l’indicible et nous réconcilier avec notre passé et l’emprise de notre histoire.
Leurs mots peuvent être comme des coups qui frappent le tambour de l’imaginaire. Poursuivant le chemin des Contes à guérir, contes à grandir et de Contes à aimer, contes à s’aimer, ces Contes d’errances, contes d’espérance représentent pour moi l’essentiel de mes découvertes et de mes enthousiasmes. »
Jacques Salomé
Laissez-vous enchanter par la voix ensoleillée du Sud de Jacques Salomé, un conteur qui nous emmène bien au-delà des mots.
Durée : 03H00
© Albin Michel 2007 © et (P) Audiolib, 2008 Lire la suite Fermer

Les philo-fables, ce sont des fables simples et riches de sens tirées de la philosophie occidentale, de la mythologie et des sagesses d'Orient.
33 fables accompagnées de questions, de repères et de mots-clés... Voilà de quoi aider les enfants, dès 9 ans, à franchir la porte de l'atelier du philosophe.

Siddhartha était le fils d'un roi puissant qui vivait dans un immense palais aux pieds de l'Himalaya. Son père le tenait jalousement prisonnier, pour le préserver des souffrances du monde. À partir de cette enfance murée dans le silence et traversée de questions et de peurs, se construira une personnalité exemplaire toute entière tendue vers l'accomplissement et le don de soi. À travers ce récit, illustré par les images limpides de Cosey, Jacques Salomé éclaire, par touches sensibles, les chemins de l'enfance et nous invite à réfléchir à leurs merveilleux possibles.

1 pensée positive par jour. Un compagnon qui vous vous guidera dans vos relations personnelles et professionnelles. Un clin d'oeil, une sensibilisation au quotidien, qui devraient ouvrir en chacun un espace de partage et de paix. Pour tous ceux et celles qui recherchent des relations équilibrées, vivantes et créatrices.INÉDIT

Apprendre à s'aimer n'est pas facile pour la plupart d'entre nous. La plupart des messages relationnels reçus dans notre enfance ont le plus souvent blessé la possibilité d'une image positive, inhibé la confiance en soi et détourné ou dévoyé l'essentiel de nos ressources profondes, qui seules permettent de s'aimer et de se respecter. Il ne s'agit pas ici de proposer de cultiver un amour narcissique, égocentrique ou mégalomaniaque, mais bien de retrouver un amour de bienveillance, de respect qui est à la base de l'estime de soi pour nourrir une relation vivante avec soi-même et avec les autres.

" Dis papa, est-ce qu'on peut aimer deux personnes en même temps ? Comment on fait pour que l'amour ne meure pas ? Où se trouve la source de l'amour ? " Ne pas confondre passion amoureuse et amour passionné, ne pas occulter non plus la fête des corps, les désirs d'enfants, comprendre la multiplicité des sentiments et l'existence d'un " terrorisme " amoureux... Autant de sujets sensibles que Jacques Salomé évoque en apportant des éléments de réponse à ses enfants - et aux autres - sans préjugé ni gêne. Plus qu'un outil, Jacques Salomé nous propose un ouvrage subtil, sans faux-fuyant, qui remet en place quelques idées reçues en donnant à chacun la liberté de penser et d'aimer. Pour démystifier sans empêcher le rêve. Lire la suite Fermer

Si l'on considère que la communication interpersonnelle est la sève de la vie, qui permet à chacun de développer le maximum de ses ressources, d'accéder au meilleur de ses potentialités et de dynamiser ainsi les relations les plus significatives de sa vie, nous pouvons mieux comprendre combien il est important de prendre soin de la qualité des relations qui sont au coeur de notre existence. Jacques SALOME, expert en communication, tente dans une première partie de démystifier quelques malentendus les plus fréquents que ce soit dans les échanges intimes ou les relations professionnelles et sociales. Dans la deuxième partie de son propos, il présente des outils et des règles d'hygiène relationnelle pour des communications sans violences, plus créatives et plus vivantes. C'est une invitation à instaurer une communication relationnelle basée sur la valeur de la parole, de l'engagement et de la convivialité. Lire la suite Fermer

Dans cet enregistrement, Jacques SALOME propose de repérer les principaux auto-saboteurs avec lesquels nous violentons notre vie tout en altérant notre relation aux autres. Au fil de l'écoute, vous pourrez découvrir vos propres auto saboteurs préférés ainsi qu'une démarche et des moyens pour vous en débarrasser, c'est à dire y renoncer. Avec son talent et son sens pédagogique habituel l'auteur nous permet de prendre conscience de ces " intrus " qui nous habitent et qui risquent soit de contrecarrer les choix de vie que nous faisons, soit de nous entraîner dans une direction qui n'est pas bonne pour nous. Grâce à des leçons de vie, Jacques SALOME nous indique comment entrer dans le lâcher prise pour améliorer considérablement notre relation au monde et surtout à nous même. Lire la suite Fermer

Voilà un thème difficile à aborder, tant il est chargé d'espoir... mais aussi de malentendus. D'ailleurs, il semble plus facile aujourd'hui de parler de sexe que de sexualité! Oui, parler d'amour, c'est entrer dans un univers incroyablement complexe. L'auteur ose aborder aussi ce qui ne se dit jamais, ce qui reste le plus silencieux. En fait, il nous invite à nous ouvrir à un partage possible entre les partenaires que nous sommes ou que nous projetons d'être. L'amour ça se tisse au fil des jours. Pour ce faire, il témoigne des différents langages potentiellement présents dans toute communication amoureuse et sexuelle.

"Enfants et adultes, chacun avec ses moyens peut se responsabiliser pour oser se dire et être entendu, pour inviter l'autre à se dire et prendre le risque d'être entendu" Encore une fois Jacques SALOME ne fait pas dans la facilité. Il bouscule nos "certitudes" d'adulte pour nous pemettre de vivre des communications vivantes et d'avoir des relations en santé avec nos enfants. Pour cela il nous propose : - d'oser réinventer la communication entre enfant et adulte. - de sortir des malentendus, des violences cachées, des souffrances non-dites. - d'utiliser des moyens concrets pour le dire, pour écouter, pour entendre... - de pratiquer les règles d'hygiène relationnelle. - de donner des moyens efficaces pour dynamiser la relation : oser demander - oser recevoir - oser refuser. - d'accepter d'entrer dans la différenciation pour passer d'une relation de soins à une relation d'échange. Lire la suite Fermer

Il ne me semble pas possible dans une seule existence, aussi pleine de passions et de découvertes soit-elle, de découvrir d'une part, tous les possibles d'une vie en soi et d'autre part, toutes les richesses de l'amour partagé. Mais du moins, pouvons-nous approcher quelques-uns de ces « possibles » et « richesses »? En toucher du bout des doigts quelques autres, ou entrer de plein fouet dans certains? Se laisser porter et guider par ce sentiment appelé amour, qui nous accompagne et nous bénit parfois sans que nous le sachions toujours?
Lu par Jacques Salomé et Sophie Stanké
Durée : 1h07min

Les contes, nous le savons maintenant, nous aident à guérir. Ils permettent de nommer l'indicible, de dénouer les contradictions, de réparer les blessures de notre histoire présente et passée. Ils nous aident à grandir, à croître et à nous harmoniser. Ils favorisent à l'intérieur de nous la réconciliation entre différents états de notre condition humaine, le psychisme, le corps et l'esprit qui parfois se révèlent antagonistes et contradictoires. Ils contiennent des mots qui nous enveloppent, nous caressent et nous serrent dans une amicale clarté; ils nous proposent des associations qui nous illuminent dans une limpide atmosphère et nous déposent, plus apaisés, aux confins de l'imaginaire et du réel. 

Cet enregistrement contient une puissante synthèse de l'oeuvre de Jacques Salomé permettant de réinventer des relations plus fertiles, plus dynamiques, plus porteuses de vie. Pour ce faire, l'auteur propose la méthode E.S.P.E.R.E. : Energie Spécifique Pour une Ecologie Relationnelle Essentielle. C'est une approche d'ordre pédagogique qui suppose de se former. Elle vise à transmettre des savoirs être, des savoirs créer, des savoirs devenir. Plutôt qu'apporter des solutions toutes faites, elle propose des repères, des règles d'hygiene relationnelle, des outils concrets et directement opérationnels ainsi qu'un accompagnement à l'apprentissage des relations humaines par le développement de la communication. Elle n'adopte aucun parti pris, ne défend aucune idéologie; cette méthode est d'abord un outil de travail accessible, transmissible, qui débouche sur une mise en action et un engagement au quotidien pour un mieux être dans notre vie personnelle, familiale et professionnelle. Lire la suite Fermer

38 textes de toute beauté, véritable outil de maturation, traitant de nos relations à nous-même, nos relations à nos figures parentales, mais aussi nos relations aux autres, surtout notre relation à l'amour. À écouter et à réécouter absolument. "J'ai rassemblé ici des textes qui m'ont habité longtemps et avec lesquels j'ai cheminé pour agrandir les rencontres heureuses, pour écouter au plus près de celle qui furent difficiles, pour entendre aussi les liens subtils qui ont tissé ma vie. J'ai offert ces paroles à l'écoute de ceux que j'ai aimés, de ceux qui m'ont accompagné tout au long des sessions de formation que j'ai animées durant ces 25 dernières années. Je les dédie à tous ceux qui veulent faire de leur existence un engagement de responsabilité, de respect et d'amour" Lire la suite Fermer

Il y a  beaucoup de façons pour dynamiser ou maltraiter sa vie, pour l'aimer ou la détester, pour la consommer au quotidien ou l'honorer et la magnifier comme le plus beau des cadeaux que nous n'ayons jamais reçus dans notre existence. C'est ce dernier choix que Jacques Salomé a fait, il y a quelques années. Et ce qu'il nous propose dans ce document, ce sont ses réflexions, ses analyses, ses propositions, à l'aide d'une parole chatoyante, vivante et pour tout dire poétique. Il nous dit ses enthousiasmes et sa foi, ses certitudes et ses engagements pour nous rappeler que nous sommes responsables, chacun d'entre nous de cette parcelle de Vie que nous avons reçu au moment de notre conception et qu'il nous appartient de respecter, d'aimer et d'agrandir en nous et autour de nous.Cette ferveur d'exister qui permet à toute femme et à tout homme d'offrir plus de vie à la Vie, plus d'amour à l'Amour, plus de paix à la Paix et par là même plus de sens à son Existence. Lire la suite Fermer

Cet ouvrage dense, nourri de nombreux exemples dans lesquels chacun pourra se reconnaître, Jacques Salomé nous interpelle au plus vif de nous-mêmes. Il nous rappelle combien nous sommes d'une créativité extraordinaire, d'une habileté incroyable et d'une ténacité exemplaire pour produire et entretenir des autosaboteurs qui nous conduisent à dire ou à faire ce que nous ne souhaitons pas. Nos autosaboteurs nous entraînent à adopter des comportements, à prononcer des paroles, à nous lancer dans des projets qui ne correspondent pas du tout à nos aspirations réelles ni à notre être profond. C'est en les reconnaissant, en les apprivoisant et en recherchant à quel moment de notre histoire, dans quelle relation significative et surtout avec quel enjeu caché ils sont entrés dans notre existence que nous pourrons nous en libérer et accéder ainsi au meilleur de nous-mêmes, à plus de créativité et surtout à cette liberté d'être qui donne du goût à la vie.  Lire la suite Fermer

Aujourd'hui, si deux couples sur quatre se séparent, trop souvent dans la souffrance, la violence et le désarroi de l'incompréhension ou dans les déchirements des accusations, c'est qu'ils n'ont pas su se proposer une relation de croissance mutuelle. Jacques Salomé nous invite à mieux cerner ce qui fonde les relations durables dans un couple. Il nous propose, outre une réflexion approfondie, des outils concrets pour construire des échanges sur la rencontre des différences, sur la capacité à vivre une double intimité commune et partagée, personnelle et respectée.