Daniel Goleman
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Analyser et contrôler ses sentiments et ses émotions, et ceux des autres.Le QI d'une personne n'est pas suffisant pour définir son intelligence car il néglige une part essentielle du comportement humain : les réactions émotionnelles.Cette autre forme d'intelligence est la capacité à percevoir, maîtriser et exprimer ses sentiments et ses émotions ainsi que ceux d'autrui. Elle influe sur notre self-control, notre motivation, notre intégrité, mais aussi sur nos relations avec les autres : elle permet de mieux communiquer et analyser notre entourage social ou professionnel.Pour Daniel Goleman, l'intelligence émotionnelle est le meilleur prédicteur de succès et de réussite. En apprenant à accepter nos ressentis, nous développons nos compétences et nos aptitudes.
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L'intelligence émotionnelle t.1 ; accepter ses émotions pour développer une intelligence nouvelle
Daniel Goleman
- J'ai lu
- Bien Etre
- 30 Avril 2003
- 9782290332962
La conception traditionnelle de l'intelligence néglige une part essentielle du comportement humain : les réactions émotionnelles. Le QI n'est pas le seul critère ; il existe une autre forme d'intelligence, l'intelligence émotionnelle, que l'on peut stimuler et développer dès l'enfance. Refuser d'écouter ses émotions peut entraîner une instabilité générale, alors que maîtrise de soi, motivation, respect d'autrui sont autant de qualités pour réussir. Daniel Goleman nous invite à accepter nos émotions, pour développer une nouvelle forme d'intelligence.
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L'intelligence émotionnelle t.2 ; maîtriser nos émotions pour améliorer nos compétences personneles et sociales
Daniel Goleman
- J'ai lu
- Bien Etre
- 14 Juillet 2003
- 9782290332979
Après son premier best-seller, Daniel Goleman se penche sur les vraies raisons de la réussite professionnelle. Là encore, il ne s'agit pas de Q.I., de diplômes ou d'expertise technique, mais bien de nos aptitudes émotionnelles. Il nous aide à améliorer nos compétences personnelles - le self-control, la motivation, l'intégrité - et nos compétences sociales - la capacité de communiquer, d'évoluer, de stimuler les autres - en nous apprenant à gérer nos émotions dans le cadre du travail.Pour nous permettre de nous épanouir pleinement dans notre vie professionnelle.
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Cultiver l'intelligence relationnelle ; comprendre et maîtriser notre relation aux autres pour vivre mieux
Daniel Goleman
- Pocket Evolution
- 16 Juin 2011
- 9782266203180
Dans son best-seller mondial, L'Intelligence émotionnelle, Daniel Goleman défendait une thèse révolutionnaire : la réussite dépend moins du quotient intellectuel que de la capacité à comprendre, maîtriser et cultiver les émotions qui sont en nous. Il élargit aujourd'hui son champ de recherches au domaine de nos relations avec les autres.
Il nous fait pénétrer les arcanes des neurosciences de manière claire et vivante. Nourri de très nombreux exemples portant sur tous les domaines des relations sociales (professionnel, amical, amoureux...), voici un guide pratique remarquable pour tous ceux qui aspirent à une plus juste connaissance d'eux-mêmes et cherchent à vivre avec les autres des relations plus constructives et plus fécondes.
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Surmonter les émotions destructrices
Daniel Goleman
- Pocket Evolution
- 17 Janvier 2008
- 9782266146142
Selon la philosophie bouddhiste, la source du malheur est à rechercher dans "trois poisons" : le désir, la colère, l'illusion... Pour les surmonter et atteindre le but ultime de l'existence - le bonheur -, elle a élaboré une méthode qui constitue une véritable science de l'esprit humain. C'est pour en débattre qu'un petit groupe de penseurs et de scientifiques de renommée mondiale s'est réuni autour du Dalaï-Lama en mars 2000. A l'ordre du jour, des questions aussi vieilles que l'humanité, mais toujours d'actualité : Quelles sont les racines profondes des comportements destructeurs ? Comment pouvons-nous maîtriser nos émotions ? Peut-on apprendre à vivre en paix avec les autres et avec soi-même ? Le dialogue engagé dans ces pages, éclairé par le récit et les commentaires de Daniel Goleman, trace une route d'espérance. Il devrait être une source de réflexion et d'inspiration pour tous ceux qui, de par le monde, sont en quête d'une humanité en paix avec elle-même.
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Daniel Goleman est psychologue, diplômé de Harvard en psychologie clinique et développement personnel. Il dirige actuellement le groupe de recherche sur l'intelligence émotionnelle de l'université Rutgers, aux États-Unis.
L'attention : plus importante que le QI.
Stressé, soumis à un déluge continuel d'informations, nous n'arrivons plus à nous concentrer. Or les récentes recherches sur le cerveau prouvent qu'il est indispensable de pouvoir se focaliser (sur soi, sur les autres et sur le monde) pour être plus efficace, mais aussi plus heureux.
Dans cet ouvrage révolutionnaire, Daniel Goleman montre comment entraîner son cerveau à demeurer attentif, de la même façon qu'on entretient ses muscles par une gymnastique adéquate.
La clé la plus inattendue, et pourtant décisive, du succès.
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l'esprit peut-il guérir le corps ? comment le cerveau, le système immunitaire et les émotions sont-ils reliés ? en quoi les émotions sont-elles associées au bien-être et à son amélioration ? qu'est-ce que la fonction de l'attention dans un contexte médical ? y-a-t-il un fondement biologique à la morale ? en quoi la mort peut-elle nous aider à comprendre la nature de l'esprit ? dix spécialistes occidentaux, représentant un large éventail de disciplines, se sont réunis autour du dalaï lama à dharamsala, en inde, pour débattre de ces questions.
ce livre rassemble les exposés et les dialogues qui ont eu lieu au cours de cette réunion.
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L'intelligence emotionnelle - tome 1 - vol01
Daniel Goleman
- Robert laffont
- 23 Janvier 1997
- 9782221082843
Notre destin est-il inscrit dans notre quotient intellectuel ? Loin s'en faut, si l'on en croit Daniel Goleman, pour qui la conception traditionnelle et comptable de l'intelligence néglige une part essentielle du comportement humain : les réactions émotionnelles.
Puisant dans les plus récentes découvertes de la biologie et de la psychologie, Daniel Goleman analyse les raisons pour lesquelles certains individus au QI élevé échouent alors que d'autres dont le QI est bien plus modeste réussissent haut la main. Il en vient ainsi à définir une autre forme d'intelligence, l'intelligence émotionnelle. Maîtrise de soi, persévérance, motivation, respect d'autrui, aisance sociale : telles sont certaines des qualités que possèdent ces gens qui réussissent singulièrement bien dans leur vie personnelle et professionnelle.
À l'inverse, Daniel Goleman montre les conséquences délétères d'une intelligence émotionnelle déficiente : instabilité affective, difficultés avec les autres, problèmes professionnels et médicaux. Heureusement, l'intelligence émotionnelle n'est pas fixée une fois pour toutes : il est possible de la stimuler et de la développer. Et parce que l'enfance est la période la plus importante de la vie, l'auteur insiste tout particulièrement sur le parti que parents et enseignants peuvent tirer de cette révolution fondamentale.
"Ce livre est un voyage au pays des émotions." Un passionnant voyage qui nous permet de découvrir et d'exploiter en nous toute une palette de sentiments inexplorés.
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L'intelligence emotionnelle - t2 - accepter ses emotions pour s'epanouir dans son travail
Daniel Goleman
- J'ai lu
- 31 Août 2000
- 9782290303351
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BINDFULNESS - HBR EMOTIONAL INTELLIGENCE SERIES
Daniel Goleman
- Harvard business school press
- 9 Mai 2017
- 9781633693197
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DESTRUCTIVE EMOTIONS - A SCIENTIFIC DIALOGUE WITH THE DALAI LAMA
Daniel Goleman
- Bantam
- 30 Mars 2004
- 9780553381054
*Why do seemingly rational, intelligent people commit acts of cruelty and violence? *What are the root causes of destructive behavior? *How can we control the emotions that drive these impulses? *Can we learn to live at peace with ourselves and others? Imagine sitting with the Dalai Lama in his private meeting room with a small group of world-class scientists and philosophers. The talk is lively and fascinating as these leading minds grapple with age-old questions of compelling contemporary urgency. Daniel Goleman, the internationally bestselling author of Emotional Intelligence , provides the illuminating commentary--and reports on the breakthrough research this historic gathering inspired. Destructive Emotions Buddhist philosophy tells us that all personal unhappiness and interpersonal conflict lie in the "three poisons": craving, anger, and delusion. It also provides antidotes of astonishing psychological sophistication--which are now being confirmed by modern neuroscience. With new high-tech devices, scientists can peer inside the brain centers that calm the inner storms of rage and fear. They also can demonstrate that awareness-training strategies such as meditation strengthen emotional stability--and greatly enhance our positive moods. The distinguished panel members report these recent findings and debate an exhilarating range of other topics: What role do destructive emotions play in human evolution? Are they "hardwired" in our bodies? Are they universal, or does culture determine how we feel? How can we nurture the compassion that is also our birthright? We learn how practices that reduce negativity have also been shown to bolster the immune system. Here, too, is an enlightened proposal for a school-based program of social and emotional learning that can help our children increase self-awareness, manage their anger, and become more empathetic. Throughout, these provocative ideas are brought to life by the play of personalities, by the Dalai Lama's probing questions, and by his surprising sense of humor. Although there are no easy answers, the dialogues, which are part of a series sponsored by the Mind and Life Institute, chart an ultimately hopeful course. They are sure to spark discussion among educators, religious and political leaders, parents--and all people who seek peace for themselves and the world. The Mind and Life Institute sponsors cross-cultural dialogues that bring together the Dalai Lama and other Buddhist scholars with Western scientists and philosophers. Mind and Life VIII , on which this book is based, took place in Dharamsala, India, in March 2000.
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Emotional Intelligence was an international phenomenon, appearing on the New York Times bestseller list for over a year and selling more than five million copies worldwide. Now, once again, Daniel Goleman has written a groundbreaking synthesis of the latest findings in biology and brain science, revealing that we are "wired to connect" and the surprisingly deep impact of our relationships on every aspect of our lives.
Far more than we are consciously aware, our daily encounters with parents, spouses, bosses, and even strangers shape our brains and affect cells throughout our bodies--down to the level of our genes--for good or ill. In Social Intelligence, Daniel Goleman explores an emerging new science with startling implications for our interpersonal world. Its most fundamental discovery: we are designed for sociability, constantly engaged in a "neural ballet" that connects us brain to brain with those around us.
Our reactions to others, and theirs to us, have a far-reaching biological impact, sending out cascades of hormones that regulate everything from our hearts to our immune systems, making good relationships act like vitamins--and bad relationships like poisons. We can "catch" other people's emotions the way we catch a cold, and the consequences of isolation or relentless social stress can be life-shortening. Goleman explains the surprising accuracy of first impressions, the basis of charisma and emotional power, the complexity of sexual attraction, and how we detect lies. He describes the "dark side" of social intelligence, from narcissism to Machiavellianism and psychopathy. He also reveals our astonishing capacity for "mindsight," as well as the tragedy of those, like autistic children, whose mindsight is impaired.
Is there a way to raise our children to be happy? What is the basis of a nourishing marriage? How can business leaders and teachers inspire the best in those they lead and teach? How can groups divided by prejudice and hatred come to live together in peace?
The answers to these questions may not be as elusive as we once thought. And Goleman delivers his most heartening news with powerful conviction: we humans have a built-in bias toward empathy, cooperation, and altruism-provided we develop the social intelligence to nurture these capacities in ourselves and others. -
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Développer l'intelligence émotionnelle de l'enfant
Daniel Goleman
- Dangles
- 16 Novembre 2010
- 9782703307990
Grâce à ce livre d'avant-garde, les auteurs vous enseignent pas à pas les méthodes permettant à l'enfant de détendre son corps et son esprit et de gérer efficacement ses émotions. Les méthodes sont soigneusement adaptées en fonction de l'âge de l'enfant. Pour en augmenter l'efficacité, l'ouvrage est accompagné d'un CD audio d'exercices.
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Ecological intelligence: the coming age of radical transparency
Daniel Goleman
- Adult pbs
- 17 Mars 2010
- 9780141039091
Although we all want to help the environment, our knowledge of what are 'green' choices is often so limited that we can do more harm than good. But now a new phenomenon, 'radical transparency', the availability of complete information about all aspects of a product's history, is about to transform the power of consumers and the fate of business.
Ecological Intelligence shows you:
- Why a t-shirt that claims it is '100% organic cotton' may be in fact no such thing - Why it's good to buy tulips from Kenya and wine from France - That even the type of shampoo you use could affect the future of the planet Knowledge is power. By discovering how to tune your eco intelligence, Daniel Goleman shows, you can make better decisions, and a better world.
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L'intelligence emotionnelle - accepter ses emotions pour developper une intellig - comment transform
Daniel Goleman
- J'ai lu
- 14 Janvier 1999
- 9782290071304
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L'intelligence emotionnelle - tome 2 - vol02
Daniel Goleman
- Robert laffont
- 11 Février 1999
- 9782221087022
Aujourd'hui, après une longue enquête, Daniel Goleman se penche sur les vraies raisons de la réussite professionnelle ; ce ne sont ni le QI, ni les diplômes, ni l'expertise technique, mais bien nos aptitudes émotionnelles : la conscience de soi, la confiance en soi, le self-control, la motivation et l'intégrité, la capacité de communiquer et d'influencer les autres, de susciter le changement et de l'accepter.
Daniel Goleman nous offre un outil pratique fondé sur les plus récentes recherches en psychologie et en neurobiologie, qui permettra au lecteur de s'épanouir pleinement en cultivant ses aptitudes émotionnelles essentielles.
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Surmonter les emotions destructrices un dialogue avec le dalai-lama
Daniel Goleman
- Robert laffont
- 9 Octobre 2003
- 9782221093016
Selon la philosophie bouddhiste, la source du malheur est à rechercher dans les " trois poisons " : le désir, la colère et l'illusion...
Pour les surmonter et atteindre le but ultime de l'existence, le bonheur, le bouddhisme a élaboré des méthodes d'une incroyable complexité. Celles-ci constituent une véritable science de l'esprit humain, laquelle rejoint sur bien des points les connaissances de pointe sur notre cerveau. C'est pour débattre de cette convergence qu'un petit groupe de philosophes et de scientifiques de renommée mondiale s'est réuni autour du dalaï-lama en mars 2000.
A l'ordre du jour, des questions aussi vieilles que l'humanité, mais toujours d'actualité : pourquoi des individus normaux, apparemment rationnels, commettent-ils des actes cruels et violents ? Quelles sont les racines profondes de ces comportements destructeurs ? Comment pouvons-nous maîtriser les émotions qui provoquent ces conduites impulsives ? Peut-on apprendre à vivre en paix avec les autres et avec soi-même ? Le dialogue engagé dans ces pages, éclairé par le récit et les commentaires de Daniel Goleman, trace une route d'espérance.
Il devrait être une source de réflexion et d'inspiration pour tous ceux qui, de par le monde, sont en quête d'une humanité en paix avec elle-même.
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Looks at the role of emotional intelligence in leadership, discussing the characteristics of a good leader and leadership styles, and outlines the steps to becoming an effective leader.
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Focus ; attention et concentration : les clefs de la réussite
Daniel Goleman
- Robert laffont
- 20 Mars 2014
- 9782221140031
Dans son best-seller L'Intelligence émotionnelle, Daniel Goleman attirait notre attention sur le fait que les émotions ont des implications majeures aussi bien dans l'art d'enseigner que pour apprendre ou réussir dans les affaires. Aujourd'hui, c'est de l'attention, une faculté sous-estimée, mise en évidence par les plus récentes recherches sur le cerveau (Focus = focalisation), qu'il fait une priorité. Elle est en effet au coeur d'innombrables autres opérations mentales : compréhension, mémoire, apprentissage interaction fluide...
Or, cette attention à l'importance cruciale ne cesse d'être éparpillée, en particulier à cause des multiples écrans avec lesquels nous interagissons, aussi bien au travail que dans notre vie privée.
Outre la mise en lumière de son efficacité, l'auteur explique ici comment renforcer l'attention, tel un muscle bien entretenu. Une pratique intelligente permet ainsi de la développer et de l'affiner, voire de rééduquer un cerveau sous-alimenté en attention.
Daniel Goleman nous permet aussi de découvrir les trois sortes d'attention différentes à l'oeuvre dans notre cerveau : la focalisation intérieure, la focalisation vers autrui et la focalisation vers l'extérieur.
La focalisation intérieure correspond à la conscience de soi. En nous mettant en phase avec nos intuitions et nos principes directeurs, elle nous permet de prendre de meilleures décisions et de rester motivé.
La focalisation vers autrui adoucit nos rapports avec les individus qui peuplent notre vie. L'empathie nous permet de comprendre comment ils perçoivent le monde, et nous donne les moyens de les pousser à leur meilleur. On peut l'utiliser pour être persuasif et avoir de l'influence, mais aussi pour mieux établir des collaborations de qualité.
La focalisation extérieure nous sert à naviguer dans le monde. Elle nous permet de mieux comprendre les forces qui le modèlent et de savoir anticiper. Elle aide dans la prise de décision.
Maintenir un équilibre dans cette triple focalisation doit nous permettre de trouver un équilibre qui nous rende à la fois plus heureux et plus productif.
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Pourquoi méditer : les clés de la clarté et de la compassion
Daniel Goleman, Tsoknyi Rinpoche
- Guy tredaniel
- 12 Janvier 2023
- 9782813228314
Si vous envisagez de commencer la méditation et que vous n'êtes pas sûr de savoir pourquoi ni comment ; si vous méditez déjà, mais vous demandez comment progresser ; si vous êtes un méditant convaincu et voulez aider une personne à se lancer : ce livre est fait pour vous !
Daniel Goleman et Tsoknyi Rinpoche s'associent pour offrir des pratiques méditatives transformatrices issues de la philosophie et des lignées d'enseignements bouddhistes ancestrales, et étayées par les neurosciences.Pratiques et accessibles, fidèles à des traditions séculaires et pourtant modernes et innovantes, ces techniques accompagnées d'exercices vous aideront à dépasser les obstacles auxquels vous pouvez être confronté face à la méditation, afin de bénéficier de ses nombreux bienfaits, tant sur l'esprit que sur le corps.
POUR DEVENIR PLUS ÉPANOUI, PLUS AUTHENTIQUE ET ÊTRE EMPREINT D'AMOUR, DE COMPASSION ET DE SAGESSE -
Qu'arrive-t-il à notre planète ? conversations sur l'écologie, l'éthique et l'interdépendance
Dalaï-Lama, John Dunne, Daniel Goleman
- J'ai lu
- Document
- 21 Avril 2021
- 9782290203439
Dans quel état est la Terre et comment pouvons-nous agir pour l'améliorer ? C'est pour en débattre que des scientifiques environnementaux, des penseurs spécialisés en philosophie éthique et des militants écologistes de premier plan se sont réunis autour du Dalaï-Lama.
Ensemble, ils traitent des questions brûlantes d'actualité et nous montrent ce que l'on peut retenir de la sagesse bouddhiste pour sauver notre planète et ceux qui l'occupent.
- Comment concilier les préoccupations des hommes avec le droit des animaux ?
- Comment garder espoir lorsque nos efforts ne semblent pas toujours porter leurs fruits ?
- Quelles initiatives concrètes peut-on prendre pour améliorer la situation à notre échelle ?
Inspirante, édifiante et transformatrice, cette lecture devrait être obligatoire pour tout citoyen du monde.
