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lise bilien
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À travers sept voyages dans la nature, ce livre invite les enfants à s'apaiser et se relaxer. Des histoires à lire, à regarder et à écouter, qui sont comme un petit film à se faire dans la tête, pour permettre aux enfants de grandir en toute confiance.S'imaginer dans la nature permet aussi d'être plus fort au quotidien !
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Zen, un jeu d'enfants ; de 6 ans a 11 ans
Lise Bilien, Elodie Garamond
- J'ai Lu
- Bien Être
- 28 Février 2018
- 9782290158715
Ce livre d'éveil au yoga et à la relaxation propose plusieurs séances, calmes ou toniques, adaptées à chaque âge et toujours ludiques ! Chacune est accompagnée des postures illustrées par la talentueuse Soledad et de nombreux trucs et astuces.Avec l'envie de partager le yoga comme un art de vivre, Élodie Garamond et Lise Bilien interprètent avec humour, créativité et pédagogie les plus belles postures et techniquesde relaxation de cette pratique ancestrale, aujourd'hui reconnue pour ses innombrables vertus sur les enfants, tant sur le plan physique et physiologique que mental.
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Imagine que tu as des super-pouvoirs ; 7 histoires pour te détendre
Lise Bilien, Stéphanie Desbenoit
- Père Castor
- 21 Octobre 2020
- 9782081494442
Imagine que tu as une baguette magique, des lunettes à émotions ou le pouvoir d'être invisible...À travers la découverte de sept objets magiques, ce livre invite les enfants à s'apaiser et se relaxer. Des histoires à lire, à regarder et à écouter, qui sont comme un petit film à se faire dans la tête, pour permettre aux enfants d'enchanter le monde afin de grandir en toute confiance.S'imaginer en costume de super-héros donne aussi des super-pouvoirs dans la vraie vie !
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Imagine que tu es dans l'espace ; 7 histoires pour te détendre
Lise Bilien, Stéphanie Desbenoit
- Père Castor
- 21 Octobre 2020
- 9782081494459
Imagine que tu peux explorer l'univers, te transformer en planète ou marcher sur la Lune...À travers sept aventures dans l'espace, ce livre invite les enfants à s'apaiser et se relaxer.Des histoires à lire, à regarder et à écouter, qui sont comme un petit film à se faire dans la tête, pour permettre aux enfants de grandir en toute confiance.S'imaginer dans l'espace permet aussi de trouver sa place sur Terre !
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À travers les aventures de sept animaux, ce livre invite les enfants à s'apaiser et se relaxer. Des histoires à lire, à regarder et à écouter, qui sont comme un petit film à se faire dans la tête, pour permettre aux enfants de dompter leurs émotions afin de grandir en toute confiance.S'imaginer en train de voler donne aussi des ailes dans la vraie vie !
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Zen, un jeu d'enfant ; de 18 mois à 6 ans
Lise Bilien, Elodie Garamond
- J'ai Lu
- Bien Être
- 28 Février 2018
- 9782290158708
Ce livre d'éveil au yoga et à la relaxation propose plusieurs séances, calmes ou toniques, adaptées à chaque âge et toujours ludiques ! Chacune est accompagnée des postures illustrées par la talentueuse Soledad et de nombreux trucs et astuces. Avec l'envie de partager le yoga comme un art de vivre, Elodie Garamond et Lise Bilien interprètent avec humour, créativité et pédagogie les plus belles postures et techniques de relaxation de cette pratique ancestrale, aujourd'hui reconnue pour ses innombrables vertus sur les enfants, tant sur le plan physique et physiologique que mental.
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Zen, un jeu d'enfant ; grandir heureux grâce au yoga et à la méditation
Elodie Garamond, Lise Bilien, Soledad
- Flammarion
- 19 Octobre 2016
- 9782081389748
Nos enfants sont aujourd'hui surstimulés, agités (écrans, loisirs, école...);le yoga est sans doute le moyen le plus efficace pour les aider à se recentrer vers le bien-être et vers eux-mêmes. Avec une approche très ludique axée sur l'imitation des animaux, les auteurs proposent aux parents de partager des séances de yoga avec leurs enfants en fonction du moment de la journée, quand ils ont besoin de se calmer, ou au contraire de se défouler, pour qu'ils « s'enracinent » ou s'ouvrent aux autres. Ces moments de communication, verbale ou non, permettront d'avoir un vrai temps d'échange, d'écoute et de complicité pour un développement harmonieux de l'enfant. Vous allez apprendre à vos enfants autant qu'ils vont vous apprendre !
