Le Qi Gong des 12 méridiens chinois est une série de 12 exercices qui consistent à étirer l'un après l'autre chacun des 12 méridiens d'acupuncture, dans le sens de leur circulation. De tous les Qi Gong, c'est sans doute l'un des plus « physiques » ; mobilisant muscles, tendons, articulations, fasciae. Un véritable stretching bien agencé et cohérent de tout le corps,tout en jouant sur la circulation de l'énergie, que l'on sent parfaitement.

Si vous n'avez jamais expérimenté la sensation de circulation de l'énergie, méridien par méridien,ce qi gong vous le permettra.

Le Qi Gong des 12 méridiens a donc deux avantages :
-Celui d'étirer et de rendre flexible et souple toutes les articulations, tous les muscles en réparant ou prévenant toutes les blessures ou douleurs articulaires.

-Celui de stimuler le méridien et donc de rééquilibrer l'organe correspondant pour s'opposer aux dysfonctionnements, maladies et désordres émotionnels correspondants, Les Bagua, l'enchainement de huit postures statiques, complète la méthode, en fortifiant l'essence vitale, le Jing, tout en ouvrant les huit méridiens curieux.

De très loin, c'est un des Qi Gong les plus puissants et efficaces qui existent pour la remise en forme, le maintien et l'augmentation du tonus vital, et la pleine santé. Les explications, les photos et le DVD de 90 mn inclus font de cet ouvrage un véritable guide au quotidien pour fortifier le corps et le moral.
Lire la suite Fermer

Le minéral, à l'origine de l'univers psychique, est au coeur même de nos cellules. Cet ouvrage apporte une compréhension claire de l'énergie des pierres et de son impact sur nous.
Voici une démarche originale : partir des besoins essentiels du lecteur et en faire la priorité de cet ouvrage.
Retrouver énergie et vitalité, améliorer la qualité du sommeil, se protéger des perturbations de notre environnement, ainsi que du stress et des émotions : comment choisir les pierres adaptées, comment les manipuler, les associer ?
Les pierres et cristaux peuvent aussi nous accompagner pour retrouver confiance en nous, contacter notre intuition, développer notre créativité et rendre nos relations plus harmonieuses.
Chaque thème est exploré en profondeur et apporte des réponses concrètes qui s'appuient sur le vécu. Magnifiques photos couleur de chaque pierre.
UN DVD : présentation des principales pierres et de leurs applications ainsi que des questions-réponses concrètes sur leurs utilisations. Inédit !
Lire la suite Fermer

«Ces Upanishad sont très simples -- c'est une expression de coeur à coeur. Ils ne sont pas philosophiques mais religieux. Il ne s'agit pas de concepts, de théories ni de doctrines mais d'une vérité vécue - ce qu'elle est et comment la vivre. On ne peut ni y réfléchir, ni philosopher à son propos. Vous ne pouvez que vous engager en elle et la laisser pénétrer en vous. » OSHO Les Upanishad, du sanskrit «venir s'asseoir au pied du maître pour écouter son enseignement», sont un ensemble de textes au fondement de la religion hindoue. Osho nous expose dans cet ouvrage leurs concepts philosophiques complexes, d'une manière simple et accessible à tous, toujours empreinte d'humour. Il nous guide dans un voyage vers une compréhension dont on ne peut que faire l'expérience, qui ne peut être enseignée, qui se trouve au-delà des mots. Il s'agit alors de désapprendre, de retrouver l'ignorance pure d'un enfant et son innocence. C'est seulement par cette voie que l'on accédera à la vérité et au bonheur.
Lire la suite Fermer

« Le destin, la liberté et l'âme : quel est le sens de la vie ? » est le premier titre de la collection « Questions essentielles ». Dynamique et exaltante, celle-ci se focalise sur des sujets spécifiques à notre vie intérieure et au but de notre existence :
Qu'est-ce que l'âme ? Dans quel contexte le concept de karma trouve-t-il sa place ? La vie a-telle un sens particulier ?...
A cet effet, les « méditations actives » proposées ici par Osho sont conçues pour évacuer le stress accumulé dans le corps et l'esprit, et ainsi rendre plus facile l'accès à un état de sérénité et de relaxation libre de toute pensée compulsive.
- Une exploration profondément humaine des grandes questions existentielles.
- Un DVD offert d'un discours original de l'auteur qui permet au lecteur d'avoir une expérience directe et immédiate de la sagesse d'Osho.
Lire la suite Fermer

Ce récit hors du commun commence le 22 décembre 2012 et raconte la vie remarquable de Barbara Marx Hubbard en remontant dans le temps jusqu'à la date de sa naissance. À la fin de chaque chapitre, le lecteur est convié à explorer une section spéciale expliquant comment mettre en pratique dans son quotidien ce qu'elle a observé et appris depuis qu'elle est née. Cette biographie raconte l'histoire de chaque être humain présent aujourd'hui sur Terre à travers le récit de la vie de cette futurologue et visionnaire réputée. Selon Barbara Marx Hubbard, nous sommes tous engagés dans le même processus - celui de la naissance de notre espèce.
Au cours de sa carrière, elle a eu l'insigne honneur d'être la première femme candidate à la vice-présidence des États-Unis, elle s'est rendue en Union soviétique à titre d'ambassadrice culturelle pour la paix au plus fort de la guerre froide... Au fil des ans, elle a pu exercer une influence sur le programme spatial américain et jouer de nombreux autres rôles essentiels. Elle demeure à la fine pointe de la pensée contemporaine et de l'action novatrice, contribuant ainsi à façonner le monde de demain. Considérée par beaucoup comme l'héritière philosophique de Buckminster Fuller, elle est conférencière, auteure, éducatrice, innovatrice sociale et chef de file en matière d'évolution consciente. Elle collabore également à la coproduction d'un événement multimédia mondial qui doit avoir lieu le 22 décembre 2012. Elle est actuellement productrice et narratrice d'une série de DVD dont la deuxième partie, "Visions d'une humanité universelle" sera proposée avec le livre.
Lire la suite Fermer

Dans ces " Lettres de sagesse et d'amour ", Daniel Maurin nous fait partager son expérience spirituelle depuis son enfance chrétienne et son itinéraire oriental jusqu'à son retour au Christianisme, avec une vision élargie.
Il raconte sa découverte de l'Oraison du Coeur et de la médecine de sainte Hildegarde. Convaincu que, par des chemins et des expressions variés, toutes les grandes ascensions mystiques se rejoignent au sommet, il explore les ponts qui relient le Christianisme aux différentes traditions, en particulier à l'Advaïta Vedanta, doctrine de la non-dualité, qui fascine tant d'Occidentaux et ouvre un chemin vers l'Unité.
Celle-ci ne se construira pas dans l'uniformité, mais dans la verticalité, qui ouvre l'espace du coeur à la transcendance, à travers une expérience authentique des " cavernes du coeur ". " Goûtez et voyez comme le Seigneur est bon! " nous dit le psalmiste. Au delà de la dualité, en écho avec les Upanishads qui proclament l'" Identité suprême ", Jésus ne nous demande-t-il pas que " tous soient un, comme Il est Un avec le Père "? Séduite par l'enseignement de Daniel Maurin, Michèle Vander Syp est partie le retrouver en mars 2004 dans son village en France : elle y a filmé les entretiens qu'elle a eus avec lui.
En partageant avec vous l'enseignement de Daniel Maurin, à la fois par le biais de ce manuscrit inédit, Lettres de sagesse et d'amour, et par celui du précieux DVD qui l'accompagne, Paroles de sagesse et d'amour, nous pénétrons plus avant dans son parcours spirituel. Les deux approches se complètent et se répondent, l'image permettant de retrouver l'humour et le charisme de cet homme plein de joie qui se livre ici dans une autobiographie inédite.
Lire la suite Fermer

Loin de proposer une formule magique, le Travail de Byron Katie est un outil efficace et puissant dans notre quête de la paix et de la liberté. Fondé sur quatre questions, simples et profondes à la fois, il permet à chacun de se libérer des illusions et des limites du mental qui nous bloquent l'accès à la sérénité, à l'amour et à la joie de vivre. Cet ouvrage, véritable manuel pratique, présente quinze dialogues avec Byron Katie dans lesquels elle applique le Travail à tous les domaines de la vie : carrière, amour, famille, maladie et deuil, problèmes financiers, relations avec nos proches et avec nous-mêmes. L'ouvrage est accompagné d'un DVD de 55 minutes dans lequel le Travail est mis en application concrète à travers des dialogues parfois drôles, toujours forts et profondément touchants.
Lire la suite Fermer

Dans ce livre unique en son genre, l'auteur propose une exploration passionnante de nos états-ressources, nommés aussi valeurs ou vertus. Du courage au respect, de la tempérance à la persévérance et de l'humilité à la compassion, Jean-Claude Genel dévoile un chemin d'énergie à travers douze états-ressources qui constituent l'architecture énergétique de l'Homme. Il nous fait ressentir ces forces dans notre quotidien et amorcer une authentique réconciliation avec notre nature spirituelle profonde. Nous découvrons que notre véritable pouvoir - être soi-même - est encore bien endormi. Des exercices simples nous permettent de créer une dynamique de pensée positive, de développer une énergie de recentrage et de vivre l'Amour infini pour toute vie. Le DVD « Aimer, Guérir, Réussir » contient un documentaire de 2 heures sur trois personnalités qui témoignent et débattent du bon usage des états-ressources (valeurs). Ils vous font découvrir les richesses souvent inexploitées d'une éthique capable de vous redonner votre pouvoir personnel. Avec Jean-Claude Genel et ses deux invités : Arouna Lipschitz et Bernard Leblanc-Halmos.
Lire la suite Fermer

« La vie d'une personne érudite est faite de points d'interrogation, et celle d'une personne pleine d'émerveillement et d'enchantement est faite de points d'exclamation. » OSHO Cet ouvrage s'appuie sur le dernier état d'innocence connu de chacun - l'enfance - pour retrouver notre capacité à regarder la vie avec un sens de l'émerveillement et une joie spontanée, plutôt qu'avec le cynisme et le sentiment de désespoir qui affligent de si nombreux adultes. On trouve dans chaque religion l'image d'un retour au paradis perdu, à une simplicité autrefois connue. Ici, Osho décrit comment retrouver ce « paradis perdu », pour vivre à nouveau dans l'émerveillement et l'enchantement de l'enfance.
- Osho nous invite à contacter notre « enfant intérieur » et nous explique comment il peut nous aider à comprendre la personne que nous sommes.
- Chaque livre de la série Osho Questions essentielles offre une exploration profondément humaine des grandes questions existentielles pour obtenir une meilleure compréhension de qui nous sommes et pourquoi nous sommes ici.
- Le DVD inédit d'un discours original d'Osho, permettant au lecteur d'avoir une expérience directe et immédiate de l'humour et de la grande sagesse de ce grand mystique contemporain.
Lire la suite Fermer

Les auteurs de cet ouvrage, proposent un voyage où il s'agira à la fois de cheminer sur les routes de l'Inde, et dans ce lieu du coeur, le plus in.. me à chacun.
Nous n'y serons pas seuls, car un milliard deux cents millions d'êtres humains, 330 millions de divinités qui ne sont que les mul.. ples face.. es d'un seul dieu, origine de toutes choses, nous accompagneront.
Sur ce.. e terre, les routes et les chemins sont parcourus depuis des milliers d'années par les milliards de pieds de milliards de pèlerins.
La route se fera à la rencontre des grands sages d'hier et d'aujourd'hui, des maîtres d'une sagesse millénaire mais toujours actuelle. Des plus humbles ashrams aux lieux saints les plus vénérés, des grandes fêtes religieuses aux simples rencontres de la vie quo.. dienne, il s'agira toujours d'un i.. néraire spirituel, tracé par l'image et l'écriture, dans l'émo.. on d'un vécu intérieur.
Lire la suite Fermer

Découvrir l'ampleur de la méditation.Voici un ouvrage tout à la fois poétique et pratique. Un guide idéal pour intégrer la méditation dans son quotidien. C'est la première fois qu'un ouvrage rassemble des citations de Fabrice Midal, qu'on peut lire tout aussi bien comme des instructions pour méditer que comme des paroles de sagesse dont certaines résonnent à la manière de haïku. Pour ceux qui souhaitent découvrir la méditation comme pour ceux qui la connaissent depuis des années, ce recueil est une précieuse source d'inspiration, qui explore l'immense profondeur d'une pratique toute simple. Méditer c'est également aiguiser son intelligence et certains commentaires surprenants, voire provocants, amènent à réfléchir sur la manière d'entrer dans un rapport juste à son humanité. Ce livre nous apprend ainsi à réentendre l'amour, la beauté du silence, surmonter ses peurs, savoir s'engager à bon escient.Le DVD : Comprendre ce qu'est la méditation - durée 1h25 - Lors d'un enseignement donné en public en 2014 et proposé pour la première fois en DVD, Fabrice Midal explique ce qu'est la méditation et comment la pratiquer. Inclus deux méditations guidées : "La pleine présence" et "La bienveillance aimante".
Lire la suite Fermer