Guide du massage pour la famille - illustrations, couleur

À propos

. Les techniques de base : comment masser, les postures à adopter, le matériel de massage...
. Des massages toniques ;
. Des massages curatifs : comment traiter des maux de tête, des troubles digestifs, les problèmes de dos...
. Des massages relaxants pour toute la famille ;
. Des massages pour les sportifs, avant et après l'effort ;
. Des massages avant le coucher pour décontracter les muscles, contre les insomnies et l'anxiété ;
. Des massages sensuels.
. Appréciez le massage dans le confort de la maison avec des instructions claires et des photographies geste par geste.
. Découvrez les massages adaptés pour apaiser les petits maux du quotidien : insomnies, maux de tête, de cou, de dos, soulager les jambes lourdes, les règles douloureuses, l'anxiété, etc.
. Maîtrisez les techniques recommandées aux bébés, aux femmes enceintes, aux personnes âgées, aux sportifs...
Au total, un guide pratique accessible à tous qui rassemble les conseils des professionnels pour apprendre à masser efficacement ses proches.


Rayons : Arts et spectacles > Beaux livres divers


  • Auteur(s)

    Wendy Kavanagh

  • Éditeur

    Flammarion

  • Distributeur

    Union Distribution

  • Date de parution

    19/09/2002

  • EAN

    9782082008761

  • Disponibilité

    Manque sans date

  • Nombre de pages

    190 Pages

  • Longueur

    26.7 cm

  • Largeur

    20.2 cm

  • Épaisseur

    2 cm

  • Poids

    966 g

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Relié  

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