À propos
Présentation de la méthode Montignac, centrée autour du principe d'index glycémique, avec des idées de menus pour 9 semaines de régime ainsi qu'une centaine de recettes inspirées de la cuisine méditerranéenne pour préparer une salade de rillettes de thon, un tartare de magret de canard, des calmars à la provençale, des foies de volailles sautés au gingembre, un fondant au chocolat amer, etc.
Événements
Détails produits
Rayons : Sciences & Techniques > Médecine > Santé > Diététique / Régimes alimentaires
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Auteur(s)
Michel Montignac
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Éditeur
J'Ai Lu
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Distributeur
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Date de parution
23/03/2009
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EAN
9782290015933
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Disponibilité
Manque sans date
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Nombre de pages
352 Pages
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Longueur
17.8 cm
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Largeur
11 cm
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Épaisseur
1.2 cm
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Poids
205 g
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Lectorat
Tout public
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Support principal
Grand format
Biographie
Michel Montignac
- Wikipedia : http://fr.wikipedia.org/wiki/Michel_Montignac
- Naissance : 1944
- Age : 80 ans
- Pays : France
- Langue : Francais
Michel Montignac est le premier au monde en 1986 à avoir introduit l'index glycémique dans l'amaigrissement. Il demeure aujourd'hui l'un des meilleurs experts dans l'application de ce concept pour prévenir et réduire la surcharge pondérale et l'obésité.
