Plus jamais peur de la cantine !

Plus jamais peur de la cantine !

Résumé

Emma doit déjeuner à la cantine. C'est horrible ! La nourriture n'a pas du tout le même goût, ni la même couleur qu'à la maison. En plus, il y a du bruit, des petits qui pleurent, les dames du service qui crient pour demander le silence, les grands qui jettent des choses collantes dans les cheveux... Rien ne va ici ! Catherine Aliotta, la référence française en sophrologie, explique des excercices pas à pas pour chasser les mauvais souvenirs vécus à la cantine, pour se sentir en sécurité dans un environnement qui n'est pas encore familier ou encore pour apprendre à goûter les aliments inconnus...

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  • EAN 9782806310071
  • Disponibilité Disponible
  • Longueur 29 cm
  • Largeur 20 cm
  • Épaisseur 1 cm
  • Poids 373 g
  • Lectorat 3/6 ans
  • Distributeur Interforum

Catherine Aliotta

Fondatrice et directrice de l'Institut de Formation à la Sophrologie (Paris), Présidente de la Chambre Syndicale de la Sophrologie, elle dirige la première école à avoir obtenu une Certification Professionnelle de Sophrologue au niveau de qualification reconnu par l'Etat. Déjà auteure de Pratiquer la sophrologie au quotidien et du Manuel de Sophrologie, InterEditions, elle participe à de nombreuses émissions télé ou radio, que vous pouvez revoir ou réécouter sur son site.www.catherine-aliotta.fr.

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