Un dos sans douleur - se tenir droit pour vivre mieux

À propos

Mal au dos... une fatalité ?
Non. Prenons les causes à leur racine et choisissons délibérément la dynamique du bien-être. Deux spécialistes vous éclairent sur les façons d'acquérir ou de garder un bon dos, c'est-à-dire un dos qui se laisse oublier.
Ce guide vous donne toutes les solutions pour garder une colonne vertébrale droite et indolore, une silhouette jeune et élégante. Il vous aide à entretenir une bonne hygiène de vie, à acquérir certains réflexes et à pratiquer quelques exercices élémentaires.
A sa façon, ce livre vous ouvre tout simplement, et de manière très efficace, la voie du bien-être.



Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être

  • EAN

    9782857047865

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    166 Pages

  • Longueur

    23.9 cm

  • Largeur

    15.4 cm

  • Épaisseur

    1.5 cm

  • Poids

    275 g

  • Distributeur

    Union Distribution

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

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