Trouvez votre juste valeur : vous valez bien plus que ce vous pensez

À propos

ARRÊTER DE SE COMPARER POUR S'AIMER PLEINEMENT.

"Je suis nul comparé à lui", "Elle est tellement plus intelligente que moi", "Je ne vaux rien"... Et si ces phrases nous empêchaient de vivre l'existence que nous méritons ? Lorsque nous rencontrons l'autre, que nous échangeons avec lui, est-ce dans le partage ou la comparaison ? Nous avons bien souvent appris à nous juger défavorablement par rapport aux autres, à créer ce que Elaine Aron appelle du "rang" plutôt que du "lien". Nous sommes alors victimes de notre bourreau intérieur, ce personnage psychique qui mine chroniquement notre estime de nous-mêmes et sabote nos relations. Qui est-il, comment fonctionne-t-il et pouvons-nous lui échapper ? Ce guide nous offre des moyens inédits et efficaces d'identifier notre critique intérieur, de traiter avec lui et de l'apaiser. Nous apprenons ainsi à mieux nous accepter pour vivre pleinement notre lien à l'autre.


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  • Auteur(s)

    Elaine N. Aron

  • Éditeur

    Leduc

  • Distributeur

    Dilisco

  • Date de parution

    24/08/2022

  • Collection

    Saverio Tomasella Presente

  • EAN

    9791028525729

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    400 Pages

  • Longueur

    21 cm

  • Largeur

    15 cm

  • Épaisseur

    2.3 cm

  • Poids

    519 g

  • Support principal

    Grand format

Elaine N. Aron

Elaine N. Aron est psychologue et psychothérapeute. Elle est reconnue internationalement pour ses travaux sur l'hypersensibilité et a publié plusieurs best-sellers sur le sujet.

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